Klinik Pilates Egzersizleri

Klinik pilates, fizyoterapist eşliğinde uygulanan, tedavi ve rehabilitasyon amaçlı bir pilates yöntemidir. Klasik pilatesten farklı olarak, kişiye özel planlanır ve hastanın mevcut sağlık durumu göz önünde bulundurularak uygulanır.

Klinik Pilatesin Faydaları

• Omurga sağlığını destekler, duruş bozukluklarını düzeltir.

• Bel, boyun ve sırt ağrılarını azaltır.

• Kas dengesini sağlar, esneklik ve dayanıklılığı artırır.

• Ameliyat sonrası rehabilitasyona yardımcı olur.

• Sporcu sakatlıklarının önlenmesine katkıda bulunur.

Kimler İçin Uygundur?

• Bel ve boyun fıtığı olanlar

• Skolyoz veya duruş bozukluğu yaşayanlar

• Ameliyat sonrası güç ve denge kazanmak isteyenler

• Kronik kas-iskelet sistemi ağrısı olanlar

• Esneklik, dayanıklılık ve doğru nefes kontrolü geliştirmek isteyenler

Fzt. Bahadır Kamil Aydın, klinik pilates egzersizlerini bilimsel fizyoterapi yöntemleriyle birleştirerek hastalarına güvenli ve etkili bir iyileşme süreci sunar.